便通相談で、医師から健康食品の摂り方を指導されました。

排便習慣は、数日に1回の便秘の方や、毎日数回の軟便や下痢、水模様の方など様々です。
一概には言えませんが、女性は便秘、男性は軟便下痢の傾向が見られます。健康食品を摂る事で、毎朝1回普通便の排便習慣になれば良いでしょう。

しかし、元々軟便の方が、健康のためにと牛乳やヨーグルト、豆乳、サプリメントなどを摂ると、下痢便になることもあります。また、最近流行りのダイエット飲料や快便をうたうお茶で、軟便や下痢になっている方もおられるようです。

軟便や下痢便には腸内の消化液が多く含まれているため、排便の度に肛門や肛門周囲の皮膚が強い刺激を受け、とても弱く過敏になります。
下痢便を繰り返す方の中には、肛門の違和感や痛みを訴えられる方が少なくありません。また、肛門を清潔にしようと温水便座や石鹸、赤ちゃんのお尻ふき等を使用すると、皮膚の保護に必要な皮脂を洗い流してしまうため、さらに肛門の皮膚を傷めてしまいます。

体に良いといわれるものでも、便通に変化があった時は注意しましょう。

健康的な便とは、水の中でも崩れない、連なった便です。便の形状なども意識して、健康食品の摂り方もコントロールすることが大切です。

【お尻の悩み相談室】 2019-05-11

同じカテゴリの記事を読む

別カテゴリの記事を読む

痔の日帰り手術は
2019年5月以降に予約できます。

初診のご予約はお電話にて

Last updated:2019/05/14

日帰り手術の実績 9,857件

(2004年5月~2019年4月 現在)

痔の治療・手術費用について

痔の手術は健康保険が適用できますので、3割のご負担で手術をうけていただけます。

続きを読む

院長よりごあいさつ

1人1人にあったわかりやすい納得のいく説明と治療がモットーです。患者さまがより安心満足して治療して頂けるクリニックを目指して日々システム・サービスの改革に励んでいます。

続きを読む

診察時間

8:30~12:00
13:30~17:30

診察カレンダーの判例

診療時間:8:30~17:30(土17時/日16時まで)
休診日:木・祝日

診察カレンダーの判例
診察カレンダー